冬休みが終わり、日常が戻った初日。
息子を学校に送った後、心も身体も少し放心気味となり、身体は重だるく、心も浮上してこない感じがしました。
そんな自分も否定せず受け止めました。
以前の私だったら、頑張れない自分を責めていたかもしれません。
ヨガと軽い筋トレをして身体を整え、短い仮眠を取ったら一気に軽さが戻りました。
来月に開催するパステルアートのワークショップの告知が迫っているため、
作品を一つ描き上げることもできました。
息子と一緒に寒空の中公園にも行きました。
夕食後にはパパと息子と3人で初めての百人一首にも挑戦!
3人とも分からなすぎて笑えてきました。
振り返れば色々とできています。
I did it!!!
今後は夜のルーティンに読書を加えられたらいいなぁと思っています。
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