今日から朝にノートタイムを始めました。Yesterday’s Happy, Focus Goal, Today’s Meの3項目をノートに書きます。昨日あった良いこと、今日集中すること、具体的な行動スケジュール、です。早寝早起きをするようになったことで持てたノートタイム。よく寝...

　娘を笑顔で修学旅行に送り出し、母にも丁寧に接することができ、息子と過ごす時間配分も理想的な形でできました。合間に気になっていた自宅アトリエの模様替えも一気にできました。　人と丁寧に関わることと、やりたいことを溜めずにスッとできることが、私の気分よく過ごせる法則だと実感。　明日も...

　父作：とんかつ、栗ご飯。　母作：ふきとわらびと厚揚げの煮物　明日から修学旅行へ行く娘への壮行会？メニューです。楽しい修学旅行となりますように。

　ミートボールを作ろうとしたら崩れてしまい、ミートボールライス風にしました。息子がすごい勢いで食べ、おかわりもしてくれて、好評だったようで良かったです。　息子と一緒に近隣の学園祭に行き、元気をもらいました。かつて息子はこの大学に行きたいと言っていたけど、そんな未来もあるのでしょう...

　本日の朝ごはん。作り置きがあると楽ちんです。

　春休みに沖縄、石垣島に行った時に買った器たち。

　本日の夕ごはん。息子のリクエストで3色丼です。玉ねぎも入れて！と言われて玉ねぎ入りです。最近は息子のリクエストで献立が決まることが多いです。20穀米で、玄米で、とご飯の指定もあります。（笑）

　午前中は娘の授業参観、午後は息子の音楽鑑賞会へ行ってきました。　息子の学校行事や色々な集団の場面で、少数派だなと感じることは日常と化しているのですが、娘に関しても最近はそういう状況になってきました。娘の学校の保護者の皆さんと話していても、私は話せることがごく僅か。娘が切り拓こう...

　今日のごはん。緑や赤が入ると映えますね。　今週から運動会練習が本格的に始まります。息子は交流級と支援級の両方の体育に参加するので、1日に2時間体育がある日が続くそうです。支援級の子達は逞しくなりそうだなと感じるカリキュラムです。

　写真スタジオで記念撮影をしてきました。息子の小学校卒業と中学校入学の記念撮影です。前回は2年前に、娘の小学校卒業と息子の1/2成人式の記念で2人とも袴で撮影しました。今回は娘の中学校の制服姿も撮りたかったので、2人の制服姿がメインです。　最初に息子の中学校の制服と、娘の冬制服で...

　夕ご飯を作る元気がなかったのですが、メインのおかずのハンバーグだけ買ってきて、あとはあるもので用意したらそれなりに仕上がりました（写真は息子の分。ハンバーグはチーズで隠れています。笑）　手の抜きどころが分かってきて、料理が楽になったなと感じる結婚10数年目です。

　新学期が始まってから、息子の朝の送り時間が早まり、娘のお弁当はパパに任せっきりでした。今朝はパパが不在で、久しぶりのママ弁当です。