炭酸水とレモン

先日教えてもらったゲロルシュタイナーという炭酸水。

これがとってもいいです。

マグネシウムの含有量が多いのですが、腸の働きを良くする作用があるそうですね。

私は元々腸の調子はいい方ですが、最近ちょっと滞ることがありました。

お水を飲むことで改善されるのなら、こんなに良いことはないですね！

そして家に沢山あった頂き物のレモン。

これをスライスして凍らせておき、ゲロルシュタイナーに入れて飲んでみました。

美味しさが増しているー！！

幸せ感も大増量です。

レモンを早く使わなきゃ！という気持ちからも解放されて、良いこと尽くしでした。

新たなルーティンとして定着しそうです。